Jungkook BTS Bagi Rahasia Diet Sampai Menghasilkan Abs di Perut, Golden Maknae: Mau Lihat?
Di acara milik Suga BTS, Suchwita Jungkook ceritakan rahasia dietnya saat menyiapkan debut solo 'Seven', plus perlihatkan abs.
KPOPCHART.NET - Maknae BTS sekaligus penyanyi lagu "Seven", Jungkook datang ke acara milik Suga untuk membicarakan banyak hal.
Salah satu yang dibicarakan oleh Suga dan Jungkook adalah tentang rahasia diet yang dilakukan oleh golden maknae BTS.
Selain membicarakan rahasia diet, Jungkook BTS juga menunjukan peut berototnya ke Suga dan para penonton.
Pada episode tersebut, Jungkook mengaku bahwa diet yang dilakukannya sangat intens demi mempersiapkan debut solo dengan "Seven".
Jungkook mengungkapkan bahwa dia bekerja keras untuk membuat tubuhnya dalam kondisi optimal untuk pemotretan profil yang akan dirilis menjelang trek "Seven".
Dikenal karena perutnya yang keras dan fisik yang terpahat dengan indah, pengungkapan Jungkook tentang kebiasaan diet dan rutinitas olahraganya membuat ARMY dan netizen penasaran.
Pernah menjadi pembawa acara yang hebat, Suga memulai percakapan dengan bertanya kepada Jungkook tentang rutinitas dietnya saat ini.
Sebagai tanggapan, Jungkook berbagi pengalamannya melakukan intermittent fasting, sebuah sistem diet yang semakin mendapat perhatian karena manfaat kesehatannya.
Jungkook memilih jadwal puasa 20:4, di mana seseorang makan dalam waktu 4 jam dan berpuasa selama 20 jam sisanya. Jadwal tersebut adalah salah satu variasi yang ketat dari sistem diet ini.
Baca Juga: M COUNTDOWN Tanggapi Pernyataan Jungkook BTS Perihal Trofinya yang Rusak: Kami Akan...
Terlepas dari proses diet yang keras, Jungkook menyatakan bahwa dia tidak terobsesi dengan hal itu, tetapi justru mewujudkan pendekatan yang seimbang terhadap kesehatan dan kebugaran.
"Aku pikir itu (20:4) baik untukku. Tapi aku tidak obsesif… Aku tidak melakukannya secara obsesif," ujar Jungkook BTS.
Jungkook menjelaskan bahwa dia memilih metode ini untuk mempersiapkan pemotretan yang akan datang di Amerika Serikat dan debut solonya dengan single "Seven".
Pengakuan ini dengan jelas menunjukkan betapa berdedikasinya dia untuk mempertahankan bentuk fisiknya, tidak hanya untuk tujuan estetika tetapi juga untuk memberikan penampilan terbaiknya di depan ARMY.
Percakapan kemudian beralih ke topik berolahraga, di mana Jungkook dengan bangga mengaku, "Aku berolahraga keras."
Pernyataan ini tidak mengherankan, mengingat sekilas perutnya yang terlihat sangat bagus saat pemotretan Calvin Klein.
Sebagai bukti dedikasinya, fisik Jungkook yang diperoleh dengan susah payah membuat Suga dan banyak penggemar berseru, "Wow!"
"Pemotretan Calvin Klein! Kamu benar-benar seorang bintang pop! Ketika aku melihat itu, aku terkesan dan mengatakan, 'Wow.'," Kata Suga BTS
Ketika didorong oleh Suga untuk memamerkan perutnya kepada penonton, Jungkook dengan nada menggoda menjawab, "Kamu ingin melihat?" dan, sebagai tamu yang luar biasa, dia mengabulkan keinginan Suga.
Pendekatan Jungkook terhadap puasa intermiten dan latihan keras menggarisbawahi pentingnya disiplin, keseimbangan, dan perawatan diri.
Tidak diragukan lagi bahwa itu bukanlah hal yang mudah, tetapi pesan Jungkook jelas, yaitu ini bukan tentang obsesi tetapi tentang mengadopsi pendekatan yang berkelanjutan dan seimbang demi kesehatan dan kebugaran tubuh.
Komentar
Masuk dengan akun komentator Weblu untuk menulis komentar.