Turunkan Berat Badan dengan Mudah Menurut Jungkook BTS, Lakukan Rangkaian Olahraga Ini
Berikut rangkaian olahraga yang dilakukan oleh Jungkook BTS untuk menurunkan berat badan secara mudah menurutnya.
KPOPCHART.NET - Untuk menjadi anggota boy group atau girl group Kpop, seseorang harus memiliki berat badan ideal.
Salah satu anggota BTS yaitu Jeon Jungkook telah memberikan tips kepada penggemarnya untuk menurunkan berat badan.
Bahkan, sang maknae BTS itu mengatakan bahwa dengan caranya itu, menurunkan berat badan adalah hal yang mudah.
Dilansir dari Koreaboo, jika berbicara tentang anggota BTS, mereka tidak hanya sangat berbakat dan tampan, tetapi fisik dan tubuh mereka selalu dipuji oleh ARMY.
Salah satu anggota yang mendapat pujian khusus atas fisiknya adalah anggota termuda mereka, Jungkook.
Selama bertahun-tahun, idola tersebut telah memukau ARMY dengan proporsi tubuhnya yang menakjubkan.
Baca Juga: That Should Be Me! Ungkap ARMY Saat V BTS Utarakan Ini Pada Jungkook Di Are You Sure
Namun, tubuh bagus itu tidak didapatkan hanya dari keberuntungan karena Jungkook telah membuktikan bahwa dia terus-menerus bekerja keras, baik itu pergi ke gym, atau menunjukkan keterampilan tinju.
Dalam suatu siaran langsung, seorang penggemar bertanya kepadanya bagaimana cara menurunkan berat badan dan dia menjawabnya dengan rutinitas olahraga pagi yang tidak memerlukan peralatan.
Dia membahas setiap langkah, menjelaskan latihan mana yang harus dilakukan dan berapa banyak set dan repetisi, dan itu jelas tampak seperti latihan yang berat.
Baca Juga: Kelakuan V, Jin, Dan Jungkook BTS Terkadang Suka Di Luar Nalar Ini Bikin ARMY Tertawa
"Segera setelah kamu bangun tidur, lakukan saja 100 squat. 30 repetisi latihan perut. 2 set 20 lunge. 1 menit plank normal, lalu side plank selama 1 menit di setiap sisi. Lalu, bungkus dengan 15 burpe!" ujar Jungkook.
Jungkook kemudian membuat ARMY tertawa saat dia menggambarkan latihan itu sebagai cara yang “mudah” untuk menurunkan berat badan.
"Menurunkan berat badan itu mudah bukan?" kata Jungkook.
Komentar
Masuk dengan akun komentator Weblu untuk menulis komentar.